亲爱的同学们：

        新冠肺炎疫情的席卷，让我们这个春天只能“宅”在家里。除了应对课表上的学习内容以及课题组的科研任务之外，你有没有想过利用这段时间为自己的“生涯规划能力”做个系统提升呢？让自己未来能够更从容地应对升学和求职？更清晰地了解你自己，也更合理地安排自己的大学生活？

       在教育部“停课不停教，停课不停学”的号召下，学校生涯与发展中心为大家精心挑选、汇总罗列了各类优质的线上生涯教育学习资源，并制作成指导手册，欢迎同学们下载学习。

       本网站将持续更新最新的在线生涯教育资源，欢迎同学们经常关注，并和我们反馈交流。

       点击下载： 上海科技大学在线生涯教育指导手册0424.pdf

资源更新于：2020年4月24日 更新内容：行业认知讲座预告 + 2021考研五一特训营
留学申请资源
信息来源	内容	链接
各网站	文书写作指导、择校与排名、留学论坛BBS、offer   结果参考 、签证信息	见指导手册
免费课程讲座
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行业认知讲座	邀请企业导师、优秀校友、第三方机构给同学们带来各个行业的发展情况介绍以及求职准备	见指导手册	活动前提前一周进行网站和邮件推送
中公教育	提供国考，上考，考研，事业编等各类直播和指南	见指导手册	4月24日更新：2021年考研五一特训营
在线求职训练营	通过两天的求职技巧课程、线上群面实战演练、群面及单面解析等，帮助参与者了解招聘过程全流程，增加参训人员的求职竞争力。	见指导手册	3月18日12:00截止报名，3月19日-3月20直播
智慧树在线课程	《大趋势》、《科研方法论》、《成功求职六步走》、《职场沟通》	见指导手册	课程学习不计入学分
北森生涯公益课程	求职技巧、情绪管理、时间管理、商务礼仪、自我管理、角色认知、责任意识、公文写作、PPT实战运用、有效执行、职场生存法则、创业心理、创业筹备等主题	点击链接	课程有效期至5月21日
教育部24365校园招聘服务	活动期间，全国就业指导中心推出系列高校就业创业公益直播课程，提供每天24小时全年365天的网上校园招聘服务。	点击链接
求职直播间——疫情之下的毕业生如何破“史上最难求职局”	就创业直播平台携手985、211高校资深教师，带你拆招“破局”，打赢史上最难“求职攻坚战”。	点击链接	3月14日   14:30-16:00有直播
在线训练系统
系统名称	主要功能	入口	使用说明
生涯测评系统（优学云）	（一）了解自我、（二）职业探索、（三）生涯决策、（四）行动计划	点击入口	见指导手册
求职强化系统（仁能达）	就业热身、职业百科透析、就业能力训练、简历诊断、有效职业适应、求职压力缓解	点击入口	见指导手册
上科大企业导师/优秀校友系列
作为学校生涯与发展中心的品牌活动，疫情期间将探索线上开展方式。
具体开展时间为4月份，尽请期待！（平台：哔哩哔哩、腾讯会议等）
欢迎大家通过邮件career@shanghaitech.edu.cn，告诉我们你希望开展的主题和方式。
上科大生涯咨询师联系方式
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